跑步杂感11 对健康的体会

跑步当车

人生如何保健康
说来说去不同腔
营养休息和锻炼
面面俱到放空枪。

养出肥肉高血糖
睡成失眠亚健康
吃药长肉坏肝肾(有些依靠吃药电击长肌肉造型)
早早喝了孟婆汤。

要说如何能健康
想想动物又何妨
六畜兴旺不得病(传染病除外)
虎狼何时病怏怏。

想起当年在蛮荒(原始人)
前有老虎后有狼。
想要饱腹不容易。
谁家能有隔夜粮？

一天到晚在奔波。
跑的慢的忍饥肠。
就算偶尔能吃到。
难免自身喂虎狼。

历史记忆入基因，
苦难经历成贪心。
为了存钱拼老命。
为了治病花重金。

千金散去难保命。
就算有命也苦辛。
健康已经离远去，
药和痛苦伴残身。

人的贪心有哪些
就是过分求安心
累了需要去休息
别想一劳永安逸

加班存钱留病体
乘车代步腿不勤
珍馐美馔吃下去
久不排泄长病菌

中年朋友听忠告
跑步出汗练心跳
营养均衡多喝水
半饱半饿常欢笑

过犹不及是真理
跑步也要有节制
如果饿到贫血症
一样还要去求医

生老病死是天律
挑战自我别痴迷
成可欣慰败亦喜
保持快乐是目的

好长时间没有写了，写个真正的顺口溜吧，也是自己的体会，请大家取笑着玩。

欢聚二堂

说得句句在理，生命在于运动。适当运动，有益健康。如车轴要常转，不转则锈矣！

知鱼儿

人生如何保健康
说来说去不同腔
营养休息和锻炼
面面俱到放空枪。

有人说生命在于运动，有人说 乌龟之所以长寿，就是一动不动

知鱼儿

养出肥肉高血糖
睡成失眠亚健康
吃药长肉坏肝肾(有些依靠吃药电击长肌肉造型)
早早喝了孟婆汤。

这些不可取，倪海厦教授说，人只要睡眠好，手脚不凉，早晨五谷轮回。就是正常人。

知鱼儿

要说如何能健康
想想动物又何妨
六畜兴旺不得病(传染病除外)
虎狼何时病怏怏。

只是动物病的时候，你不知道，他们有自己的治愈方法，其实人体很奇妙，如果有病了，不吃药打针，自身也可以修复。

知鱼儿

想起当年在蛮荒(原始人)
前有老虎后有狼。
想要饱腹不容易。
谁家能有隔夜粮？

时代在发展，适者生存。在残酷的战争，都有幸存者一样

知鱼儿

一天到晚在奔波。
跑的慢的忍饥肠。
就算偶尔能吃到。
难免自身喂虎狼。


丛林法则，弱肉强食，每个时代都一样，所以争取做狼。

知鱼儿

历史记忆入基因，
苦难经历成贪心。
为了存钱拼老命。
为了治病花重金。

年轻的时候拼命赚钱，到老了，再拼命花前治病。都这样

知鱼儿

千金散去难保命。
就算有命也苦辛。
健康已经离远去，
药和痛苦伴残身。

生命在于质量，不在于长短，所以不惧未来，顺其自然，天天乐呵就好

知鱼儿

人的贪心有哪些
就是过分求安心
累了需要去休息
别想一劳永安逸

欲望是一只没有 底的破碗。所以真正脱俗难

知鱼儿

加班存钱留病体
乘车代步腿不勤
珍馐美馔吃下去
久不排泄长病菌

如此循环，奈何奈何

知鱼儿

中年朋友听忠告
跑步出汗练心跳
营养均衡多喝水
半饱半饿常欢笑

跑步是最好的，可以锻炼五脏六腑，别的运动都不行

知鱼儿

过犹不及是真理
跑步也要有节制
如果饿到贫血症
一样还要去求医

哈哈，对，那么一天四万步算不算过犹不及呢

知鱼儿

生老病死是天律
挑战自我别痴迷
成可欣慰败亦喜
保持快乐是目的

同意，快乐是目的，别的是游戏

知鱼儿

一组佳作，烟火气十足，寓意深远，值得反复诵读，不敢笑，学习了

知鱼儿

欣赏学习，问好老师

知鱼儿

周三快乐，遥祝安好

知鱼儿

点亮引赏

跑步当车

欢聚二堂 发表于 2023-5-31 08:05
说得句句在理，生命在于运动。适当运动，有益健康。如车轴要常转，不转则锈矣！

谢谢二堂老师。祝老师健康快乐

跑步当车

谢谢知鱼儿老师。看那么仔细，那么有耐心。

跑步当车

谢谢知鱼儿老师鼓励

南轩

人生如何保健康
说来说去不同腔
营养休息和锻炼
面面俱到放空枪。

各有各的道

南轩

养出肥肉高血糖
睡成失眠亚健康
吃药长肉坏肝肾(有些依靠吃药电击长肌肉造型)
早早喝了孟婆汤。

各种不健康

南轩

生老病死是天律
挑战自我别痴迷
成可欣慰败亦喜
保持快乐是目的

确实如此

南轩

过犹不及是真理
跑步也要有节制
如果饿到贫血症
一样还要去求医

过犹不及，说的太对了

南轩

中年朋友听忠告
跑步出汗练心跳
营养均衡多喝水
半饱半饿常欢笑

吃七分饱足矣

南轩

千金散去难保命。
就算有命也苦辛。
健康已经离远去，
药和痛苦伴残身。

悔之晚矣

南轩

人的贪心有哪些
就是过分求安心
累了需要去休息
别想一劳永安逸

人心不足蛇吞象

南轩

好诗，道尽人间至理

南轩

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